Yoga-Lehrerin aus Aurich (Ostfriesland)

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​Vor etwa 9 Jahren habe ich meinen Weg zum Yoga gefunden und seitdem mehrere Stile in verschiedenen Ländern praktiziert.

 

Yoga ist für mich Lernen und Neugierde bewahren - ein Leben lang!

 

Meine Reisen nach Bali, Thailand und Kambodscha haben mir einen erweiterten Einblick und eine ganz besondere Verbindung zum Yoga gegeben.​

 

Yoga ist Freiheit und bedeutet für mich ein großes „Ja“ zum Leben, ein „Ja“ aktiv und beweglich zu bleiben und neu zu spüren, nicht in den eigenen Mustern und Konzepten stecken zu bleiben.

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In meinen Stunden kommst du mit einer Vielfalt an Yogastilen in Berührung – von sanften Yin-Übungen bis hin zu dynamischen Vinyasa-Flows. Dabei lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Praxis. Atemübungen, Meditationen und philosophische Aspekte sind fester Bestandteil meiner Stunden.​

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Meine wahre Leidenschaft fand ich jedoch in der Stille der Yogapraxis, welche ich immer wieder in meinen Unterricht einfließen lasse. 

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Egal,  ob du Anfänger bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast – bei mir bist du herzlich willkommen. 

 

Ich freue mich dich kennenzulernen und mit dir gemeinsam zu praktizieren. :)